暮らし

頭痛があってもなくても、病院を受診しようね!って話 なぜかというと…

頭痛持ちのわたし 検査したり医師のアドバイスで 生活習慣を変えたりすることで 今では随分頭痛の日が減っていますが…   それまでは、もう頭痛が慣れっこだったんですよね 薬を飲めば治るし(治らないときもあるけどね) 病院へ… もっと読む 頭痛があってもなくても、病院を受診しようね!って話 なぜかというと…

暮らし

頭痛に悩んでたので頭部のMRI検査をやってみた!どんな検査?費用は?

人と会話することすらままならない 階段を上るだけでもひどくなる部屋の電気の明るさが頭に響く電車に乗りたくない こんな時は部屋を暗くして一刻も早く寝たいけど休んでもいられないそういう時に限って頭痛がやってきたりするんですよ… もっと読む 頭痛に悩んでたので頭部のMRI検査をやってみた!どんな検査?費用は?

主婦だより, 暮らし, 食事

お弁当に悩んだら簡単にできる丼もの!お店の味がそのまま食べれる

さて 毎日お弁当作りをされている方 大変ご苦労様です 本当に、毎日毎日 大変ですよね 買い物するときも、お弁当の具を考え 朝の慌ただしい短い時間で 冷蔵庫の中にあるものでなんとか作る 茶色いお弁当にならないように色合いも… もっと読む お弁当に悩んだら簡単にできる丼もの!お店の味がそのまま食べれる

健康, 暮らし

お昼寝はたくさんの効果あり!効果アップのためのポイントは?

中学校1年生のときの3者面談で 担任の先生に 何をやることが一番好きなのかな? と聞かれて わたしったら何て言ったと思います? 寝ることが一番好きです って答えたんですよね 母親も苦笑い 担任の先生はビックリ でしたが、… もっと読む お昼寝はたくさんの効果あり!効果アップのためのポイントは?

健康, 暮らし

肩こり頭痛のつらい朝!それ、枕が原因かもしれません

わたしは 小学生の頃から肩こりがあって 頭痛は幼稚園の時から …幼稚園って(笑) どこを調べても異常なしと言われてました 朝起きた瞬間から首と肩が重いときが多くて もう慣れっこになっていましたが 以前から薄々と気づいてい… もっと読む 肩こり頭痛のつらい朝!それ、枕が原因かもしれません

暮らし

睡眠アプリはおすすめ!あなたの睡眠の質やどんな風に寝ているかわかる優秀アプリ

旦那:昨日、イビキかいて寝てたよ わたし:え?ウソ?! 旦那:あ、それと、たまに歯ぎしりもしてるよね わたし:え??ウソ~?! 旦那との会話です 普段から旦那のイビキがうるさい!うるさい! と言っていたわたし 自分もイビ… もっと読む 睡眠アプリはおすすめ!あなたの睡眠の質やどんな風に寝ているかわかる優秀アプリ