主婦だより, 健康

ホルモンが関係している女性の病気【多嚢胞卵巣症候群】でお悩みの方へ

月経不順があって婦人科を受診したのは 25歳の時でした どの程度の月経不順だったのか もうずいぶん昔のことなので覚えてないんですが… それほど大したほどではなかったはず でもね 25歳という年齢だったんで 一度子宮を調べ… もっと読む ホルモンが関係している女性の病気【多嚢胞卵巣症候群】でお悩みの方へ

健康, 暮らし

お昼寝はたくさんの効果あり!効果アップのためのポイントは?

中学校1年生のときの3者面談で 担任の先生に 何をやることが一番好きなのかな? と聞かれて わたしったら何て言ったと思います? 寝ることが一番好きです って答えたんですよね 母親も苦笑い 担任の先生はビックリ でしたが、… もっと読む お昼寝はたくさんの効果あり!効果アップのためのポイントは?

健康, 暮らし

肩こり頭痛のつらい朝!それ、枕が原因かもしれません

わたしは 小学生の頃から肩こりがあって 頭痛は幼稚園の時から …幼稚園って(笑) どこを調べても異常なしと言われてました 朝起きた瞬間から首と肩が重いときが多くて もう慣れっこになっていましたが 以前から薄々と気づいてい… もっと読む 肩こり頭痛のつらい朝!それ、枕が原因かもしれません

健康, 美容

【アトピーは春に悪化する3つの原因】その対策方法とは

40代過ぎてからアトピーがひどくなった時期がありました 何をつけてもヒリヒリして 薬も効果なし それは春でした アトピーでお悩みの方 同じように感じた事はないですか? どうも春にアトピーがひどくなる そうです アトピー性… もっと読む 【アトピーは春に悪化する3つの原因】その対策方法とは

健康, 美容

【亜麻仁油の食べ方】知らないと損をする効果的な食べ方

食用油の選びは大事なことはなんとなくわかると思いますが… その油によって 効果的な食べ方 があるのを知ってましたか? オメガ3 を多く含む油 亜麻仁油 は美意識の高い方ならご存知だと思いますが 美容や健康に効果のある油と… もっと読む 【亜麻仁油の食べ方】知らないと損をする効果的な食べ方